Ich bin in der Deutschschweiz geboren, in einer traditionellen Familie, die mir die richtige Balance zwischen Liebe, Regeln und Freiheit vermittelt hat. Ich hatte das Glück, mich in meiner Freizeit meinen Leidenschaften widmen zu können: Sport, Natur und Spielen mit Freunden. Seit meiner Kindheit war ich aktives Mitglied des Sportvereins in dem Dorf, in dem ich lebte, und hatte so die Möglichkeit, viele verschiedene Sportarten auszuüben. Ich habe mich schon immer gerne bewegt, und jeder Sport hat mich glücklich gemacht.

Als ich 11 war, trennten sich meine Eltern und wir zogen mit meinem älteren Bruder und meiner Mutter um. Das ist eine lange Geschichte. Es war auf jeden Fall eine Erfahrung, die mich emotional berührt hat. Was ich vor, während und nach der Trennung meiner Eltern erlebte, gab mir wichtige Lektionen, die meinen Charakter formten und meinem Leben eine Richtung gaben, eine Erfahrung, die mich wachsen und unabhängiger werden ließ. Mein fröhlicher und positiver Charakter hat mir sicherlich geholfen, und das ist bis heute so geblieben.

In meinem dritten Lebensjahrzehnt beschloss ich, um mit meiner Geschichte bewusster umzugehen und sie zu verarbeiten, einige Seminare zu besuchen, die auf einer sehr effektiven Methode der Österreicherin Irmgard Baum basieren.

Nichts ist so wichtig wie eine klare Vision von sich selbst und seinem Leben, damit wir unsere wahren Ziele klarer sehen und richtig darauf hinarbeiten können, sie zu erreichen.

Nach mehreren Studien, Jobs und Praktika entschied ich mich für einen Abschluss in Sozialpädagogik und arbeitete viele Jahre in einer Einrichtung für Kinder aus schwierigen Verhältnissen.

An einem bestimmten Punkt in meinem Leben wurde mir klar, dass die Zeit für eine wichtige Veränderung gekommen war, und ich beschloss, nach Italien zu ziehen, auf den Bauernhof, den mir mein viel zu früh verstorbener Vater vermacht hatte. Mein Wunsch war es, die Freude, welche dieser Ort mir immer bereitet hatte, zu bewahren und zu schützen.

In meinem Leben habe ich schon viele schöne Orte auf der Welt besucht, wahre Paradiese auf Erden, Trauminseln, aber in meinem Herzen wusste ich, dass ich, sollte ich eines Tages die Schweiz verlassen, auf jeden Fall in die Toskana auf mein geliebtes “Podere” ziehen würde.

Und dann kam das Schicksal ins Spiel und servierte mir die Gelegenheit, wie man so schön sagt, auf einem Silbertablett. Im Jahr 1998 lernte ich den Mann kennen, der mein Ehemann werden sollte, und seit 2000 bin ich hier in Italien.

Ich wurde Mutter von zwei Kindern und war für den Betrieb des Hof und des Ferienhauses zuständig. Da ich ein sehr aktiver Mensch bin, half ich in meiner verbleibenden Zeit einer Freundin bei der Eröffnung einer Kinderkrippe und bei der Betreuung von Kindern nach der Schule.

Um mein Streben nach Bewusstheit und Entwicklung meines körperlichen und geistigen Potenzials fortzusetzen, begann ich einen Kung-Fu-Kurs zu, besuchen, eine Kampfkunst, die ich seitdem nicht mehr aufgegeben habe. Kung Fu lehrt einen, sich selbst und die Fähigkeiten des eigenen Körpers besser wahrzunehmen, und regt die Entwicklung einer Sensibilität an, die ich zuvor bei keiner anderen körperlichen Aktivität erlebt hatte.

Damals bat mich eine Freundin, Vertretungen für den italienischen Sportverband UISP im Bereich Bewegung für ältere Menschen zu übernehmen, und ich beschloss, an einer Fortbildung teilzunehmen, um mich für die Leitung dieser Kurse zu qualifizieren. Zwei Jahre später machte ich die Zusatzausbildung für die Leitung von Afa-Kursen (Adapted Physical Activity) und der Terminkalender begann sich mit mehreren Kursen pro Woche zu füllen.

Um meine Kenntnisse zu vertiefen und mich auf das Unterrichten von Haltungsgymnastik zu spezialisieren, wandte ich mich der Pilates-Methode zu, die für alle Bedürfnisse am besten geeignet ist. So habe ich eine Ausbildung in Pilates Matwork beim FIF-Verband absolviert und verschiedene Qualifikationen erworben: Pilates für ältere Menschen und Pilates während der Schwangerschaft, Pilates Props, (mit Geräten) und Postural One to One. Ich habe an mehreren Workshops teilgenommen, um einige spezifische Themen im Zusammenhang mit der Körperhaltung zu vertiefen.

Da ich immer offen dafür bin, meine Fähigkeiten weiter zu verbessern und neue Ziele zu erreichen, um immer besser und professioneller zu werden, habe ich im März 2019 die Gelegenheit ergriffen, mich in den Campus “Successful Personal Trainer” bei Luca Ruggeri, einzuschreiben, einem Coach und Trainer mit umfangreicher Erfahrung im Bereich Fitness und Coaching. Dank dieser Ausbildung habe ich viel gelernt: Massgeschneiderte Trainings, Ernährungsberatung, Kommunikation, NLP (Neurolinguistisches Programmieren), Marketing. Dank der 1-jährigen Ausbildung zum “PERSONAL FITNESS COACH” ist mein Ansatz nun ganz auf das Zuhören und die individuelle Anpassung meiner Arbeit an jede einzelne Kundin und jeden einzelnen Kunden ausgerichtet.

Als Mitglied der PFC Academy von Luca Ruggeri bilde ich mich ständig weiter. Wir vertiefen und lernen ständig, um unsere Fähigkeiten zu verbessern und unsere Professionalität zu steigern.

Da ich immer den Wunsch verspüre, zu wachsen und meine Kompetenzen zu erweitern, hat mich meine Neugier weiter getrieben. Ich hatte das Glück, Daniela Terrile kennenzulernen, die zusammen mit Luca Ruggeri und dem großartigen Kommunikator und Coach Francesco Pini ein Ausbildungswochenende in Rimini leitete. Daniela und Luca, beide hochqualifizierte Fachleute mit unterschiedlichen, aber komplementären Ansätzen, schienen mir eine harmonische Kombination aus Kompetenzen, Wissen und Erfahrungen im Systemischen Coaching und in Unternehmensaufstellungen zu bieten.

So begann ich 2024 die Ausbildung zur Systemischen Coachin bei Daniela Terrile, die ich im Oktober 2025 abschloss und die internationale FAC Certifica Zertifizierung erhielt. In diesem Ansatz erkannte ich die Synthese meines persönlichen und beruflichen Werdegangs.

Der Übergang zum Coaching war eine natürliche Weiterentwicklung: vom Körper zum Geist, vom Training zum inneren Wohlbefinden, vom Individuum zum System. Die Erfahrungen des Lebens, berufliche Entscheidungen und mein persönlicher Weg haben mich gelehrt, dass alles miteinander verbunden ist: Körper, Psyche, Emotionen, Umwelt und Geschichte.

Für mich stellt das Systemische Coaching die Verbindung zwischen meiner Geschichte und meiner Mission dar: Menschen dabei zu begleiten, Gleichgewicht, Bewusstsein und Stärke in ihrem Leben wiederzufinden.