Holistic Coaching
Holistic Coaching
I miei programmi
> Personal Fitness Coaching
Elaboro percorsi personalizzati per aiutarti a raggiungere facilmente i risultati desiderati grazie ad un rapporto di stretta e costante collaborazione basato sulla motivazione e sulla fiducia.
> Coaching Sistemico
Ti accompagno in un percorso personale di crescita, per trovare la strategia più adatta a te e trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti.
> Coaching in Cammino
Un’esperienza di coaching immersa nella natura, dove ogni passo diventa occasione di consapevolezza. Camminando, i pensieri si alleggeriscono e la mente si apre a nuove visioni e soluzioni.
PERSONAL FITNESS COACHING
Il programma viene studiato insieme al cliente e adattato ai suoi bisogni ed esigenze.
Possono essere integrati anche altre mie proposte specifiche, in base alle mie competenze. Se necessario ti consiglierò anche visite specialistiche e l’utilizzo di specifici integratori per aiutarti nel tuo processo di miglioramento.
A chi è consigliato
- Chi ha un obiettivo preciso ma non sa come raggiungerlo
- Chi sente il bisogno di una persona che sappia orientarla e motivarla nel mantenimento della costanza
- Chi desidera essere seguito con un programma tutto incluso personalizzato
- Per chi non ha la possibilità di seguire le lezioni di gruppo
- Per chi ha poco tempo da dedicare all'allenamento e ha bisogno di qualcuno che lo segua e lo motivi
- Per chi viaggia per lavoro e desidera allenarsi online
Dove
Nel mio Garden Studio
All'aperto:
Online
A casa tua
COACHING SISTEMICO
Il percorso permette di:
- Comprendere chi sono io all’interno del sistema e come interagisco con gli altri elementi.
- Individuare i propri ruoli e i valori che guidano le azioni.
- Diventare consapevoli del sistema in cui si è inseriti.
- Ripristinare l'ordine e il senso di appartenenza.
Il coaching sistemico considera la persona nella sua interezza per guidarla in un percorso individuale di crescita e consapevolezza.
Immagina la tua vita come un fiume: a volte le acque scorrono limpide e tranquille, altre incontrano ostacoli o si fermano in laghi di riflessione, per poi riprendere il corso con nuova energia. Questo fiume, unico e irripetibile, rappresenta il tuo viaggio personale, con i suoi desideri, le sue incertezze e le sue possibilità ancora da esplorare.
Come coach sistemico dell’essere e della consapevolezza, cammino al tuo fianco aiutandoti a riconoscere i modi più naturali per ritrovare equilibrio, chiarezza e autenticità.
Come lavoriamo insieme
La soluzione è già dentro di te e il mio compito è guidarti nella sua scoperta e nell’elaborazione delle tue strategie personali.
Dopo ogni sessione, porterai con te chiarezza, strumenti pratici e fiducia per muoverti con sicurezza verso ciò che desideri davvero.
Durante le sessioni utilizzo strumenti diversi, come le costellazioni sistemiche personali per:
- osservare da una prospettiva nuova le dinamiche che influenzano la tua vita
- rendere visibili soluzioni spesso nascoste.
A chi è consigliato
- desidera fare chiarezza in un’area della propria vita;
- si trova a un bivio e cerca un nuovo approccio per prendere decisioni consapevoli;
- ha già un obiettivo chiaro e desidera un motivatore e una strategia efficace per raggiungerlo;
- vuole ritrovare entusiasmo, energia e nuove soddisfazioni nella vita;
- sente il bisogno di uscire dalla routine e riscoprire il proprio potenziale.
Dove
Nel mio Garden Studio
All'aperto:
Online
A casa tua
COACHING IN CAMMINO
Vivi insieme a me un’esperienza di Coaching Sistemico immerso nella natura, dove il cammino diventa metafora del percorso di vita.
Dal momento in cui scegliamo insieme la direzione fino al raggiungimento della meta, ogni passo aiuta ad alleggerire i pensieri della routine quotidiana e ad aprirsi a nuove possibilità. Le parole fluiscono con naturalezza al ritmo dei passi, e la natura stessa diventa il nostro laboratorio: elementi come pietre, foglie o rami possono trasformarsi in strumenti simbolici per rappresentare dinamiche e relazioni della tua vita, facilitando nuove comprensioni.
Ad ogni sessione scelgo la modalità più adatta a te, nel rispetto del codice etico EMCC e garantendo la massima riservatezza.
A chi è consigliato
- desidera fare chiarezza su se stesso e sui propri obiettivi;
- vuole prendere decisioni importanti o affrontare momenti di cambiamento;
- cerca un modo diverso e concreto per osservare le proprie dinamiche interiori;
- desidera combinare movimento, natura e riflessione per stimolare nuove prospettive;
- vuole allentare lo stress della routine e ritrovare energia mentale e fisica.
Dove
Nel mio parco
Lungo i sentieri immersi nella natura
Intorno a casa tua
Contattami
Indirizzo
Podere Laghetto,
58027 Ribolla (Grosseto)