Holistic Coaching
Meine Programme
> Personal Fitness Coaching
Ich entwickle personalisierte Programme, um dir zu helfen, die gewünschten Ergebnisse leicht zu erreichen, dank einer engen und kontinuierlichen Zusammenarbeit, die auf Motivation und Vertrauen basiert.
> Sistemisches Coaching
Ich begleite dich auf einem persönlichen Wachstumsweg, um die für dich passende Strategie zu finden und deine Ziele in konkrete Ergebnisse zu verwandeln.
> Coaching in Bewegung
Eine Erfahrung des Coachings in der Natur, bei der jeder Schritt zur Gelegenheit für Achtsamkeit wird. Beim Gehen werden die Gedanken leichter und der Geist öffnet sich für neue Einsichten und Lösungen.
PERSONAL FITNESS COACHING
Das Programm wird gemeinsam mit der Klientin bzw. dem Klienten erarbeitet und an ihre bzw. seine Bedürfnisse und Anforderungen angepasst.
Je nach Bedarf können auch weitere meiner spezifischen Angebote entsprechend meinen Kompetenzen integriert werden.
Falls es erforderlich sein sollte, empfehle ich Ihnen auch den Besuch eines Spezialisten und die Einnahme von speziellen Nahrungsergänzungsmitteln, um Sie bei Ihrem Verbesserungsprozess zu unterstützen.
Für wen es geeignet ist
- Für Personen, die ein bestimmtes Ziel haben, aber nicht wissen, wie sie es erreichen können.
- Für Personen, die gerne fachkundig angeleitet und motiviert werden, damit sie konstant am Ball bleiben.
- Für Personen, die ein individuelles All-inklusive-Programm wünschen.
- Für diejenigen, die nicht die Möglichkeit haben, am Gruppenunterricht teilzunehmen.
- Für diejenigen, die wenig Zeit für das Training haben und jemanden brauchen, der sie begleitet und motiviert.
- Für Geschäftsreisende, die online trainieren möchten.
Wo
In meinem GardenStudio
Im Freien:
Online
Bei Ihnen zu Hause
SYSTEMISCHES COACHING
Der Prozess ermöglicht es:
- zu verstehen, wer ich innerhalb des Systems bin und wie ich mit den anderen Elementen interagiere.
- die eigenen Rollen und Werte zu erkennen, die das Handeln leiten.
- sich des Systems bewusst zu werden, in dem man eingebunden ist.
- die Ordnung und das Gefühl der Zugehörigkeit wiederherzustellen.
Der Coach begleitet die Person dabei, Alternativen und Lösungen zu erkennen, die zuvor nicht wahrgenommen wurden, und fördert so einen Wandel, der nicht nur den Einzelnen, sondern das gesamte System einbezieht.
Systemisches Coaching betrachtet die Person in ihrer Ganzheit, um sie auf einem individuellen Weg der persönlichen Entwicklung und Bewusstwerdung zu begleiten.
Stell dir dein Leben wie einen Fluss vor: Manchmal fließt das Wasser klar und ruhig, manchmal stößt es auf Hindernisse oder verweilt in Seen der Reflexion, um dann mit neuer Energie weiterzufließen. Dieser Fluss, einzigartig und unwiederholbar, steht für deine persönliche Reise, mit ihren Wünschen, Unsicherheiten und noch zu entdeckenden Möglichkeiten.
Als systemische Coachin für Sein und Bewusstsein gehe ich an deiner Seite und unterstütze dich dabei, die natürlichsten Wege zu erkennen, um Gleichgewicht, Klarheit und Authentizität wiederzufinden.
Wie wir zusammenarbeiten
Die Lösung liegt bereits in dir, und meine Aufgabe ist es, dich bei ihrer Entdeckung und bei der Entwicklung deiner persönlichen Strategien zu begleiten.
Nach jeder Sitzung nimmst du Klarheit, praktische Werkzeuge und Vertrauen mit, um dich sicher auf das zuzubewegen, was du wirklich willst.
Während der Sitzungen nutze ich verschiedene Instrumente, wie zum Beispiel persönliche systemische Aufstellungen, um:
- die Dynamiken, die dein Leben beeinflussen, aus einer neuen Perspektive zu betrachten
- Lösungen sichtbar zu machen, die oft verborgen sind.
Für wen es empfohlen wird
- in einem Bereich ihres Lebens Klarheit gewinnen möchten;
- sich an einem Scheideweg befinden und einen neuen Ansatz suchen, um bewusste Entscheidungen zu treffen;
- bereits ein klares Ziel haben und sich Motivation sowie eine wirksame Strategie wünschen, um es zu erreichen;
- wieder Begeisterung, Energie und neue Erfüllung im Leben finden möchten;
- das Bedürfnis verspüren, aus der Routine auszubrechen und das eigene Potenzial neu zu entdecken.
Bist du bereit zu entdecken, wie sehr dich das Systemische Coaching dabei unterstützen kann, den nötigen Impuls zu finden, um deine Ziele zu erreichen?
Kontaktiere mich für eine Session.
Wo
In meinem GardenStudio
Im Freien:
Online
Bei Ihnen zu Hause
COACHING IN BEWEGUNG
Erlebe mit mir eine Erfahrung des Systemischen Coachings in der Natur, bei der der Weg zur Metapher deines Lebenswegs wird.
Von dem Moment an, in dem wir gemeinsam die Richtung wählen, bis zum Erreichen des Ziels, hilft jeder Schritt, die Gedanken des Alltags zu erleichtern und sich für neue Möglichkeiten zu öffnen. Die Worte fließen ganz natürlich im Rhythmus der Schritte, und die Natur selbst wird zu unserem Labor: Elemente wie Steine, Blätter oder Äste können zu symbolischen Werkzeugen werden, um Dynamiken und Beziehungen in deinem Leben darzustellen und neue Einsichten zu ermöglichen.
Bei jeder Sitzung wähle ich die für dich passendste Methode, unter Einhaltung des EMCC-Ethikcodes und unter Gewährleistung höchster Vertraulichkeit.
Für wen es empfohlen wird
- mehr Klarheit über sich selbst und ihre Ziele gewinnen möchten;
- wichtige Entscheidungen treffen oder Veränderungen bewältigen wollen;
- eine andere und konkrete Möglichkeit suchen, ihre inneren Dynamiken zu beobachten;
- Bewegung, Natur und Reflexion kombinieren möchten, um neue Perspektiven zu eröffnen;
- den Stress der Routine abbauen und geistige und körperliche Energie wiederfinden wollen.
Wo
In meinem Park
Auf den in die Natur eingebetteten Wanderwegen
Rund um dein Zuhause
Kontaktieren Sie mich
Anschrift
Podere Laghetto,
58027 Ribolla (Grosseto)