{"id":4717,"date":"2024-02-29T21:57:45","date_gmt":"2024-02-29T20:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/priskafrei.it\/personal-fitness-coach\/"},"modified":"2026-01-21T15:30:32","modified_gmt":"2026-01-21T14:30:32","slug":"personal-fitness-coach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/priskafrei.it\/de\/personal-fitness-coach\/","title":{"rendered":"Personal Fitness Coach"},"content":{"rendered":"

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Holistic Coaching<\/u><\/strong><\/span><\/span><\/h1><\/header>
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Meine Programme<\/strong><\/span><\/span><\/h2><\/header>
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> Personal Fitness Coaching<\/strong><\/h4>\n

Ich entwickle personalisierte Programme<\/strong>, um dir zu helfen, die gew\u00fcnschten Ergebnisse<\/strong> leicht zu erreichen, dank einer engen und kontinuierlichen Zusammenarbeit<\/strong>, die auf Motivation<\/strong> und Vertrauen<\/strong> basiert.<\/p>\n

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Mehr erfahren<\/span><\/a><\/div>
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> Sistemisches Coaching<\/strong><\/h4>\n

Ich begleite dich auf einem pers\u00f6nlichen Wachstumsweg<\/strong>, um die f\u00fcr dich passende Strategie zu finden und deine Ziele in konkrete Ergebnisse<\/strong> zu verwandeln.<\/p>\n

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Mehr erfahren<\/span><\/a><\/div>
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> Coaching in Bewegung<\/strong><\/h4>\n

Eine Erfahrung des Coachings in der Natur<\/strong>, bei der jeder Schritt zur Gelegenheit f\u00fcr Achtsamkeit wird. Beim Gehen werden die Gedanken leichter und der Geist \u00f6ffnet sich f\u00fcr neue Einsichten und L\u00f6sungen.<\/p>\n

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Mehr erfahren<\/span><\/a><\/div>
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\"Priska<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\"https:\/\/priskafrei.it\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/PriskaFrei_color-2.jpg\"<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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PERSONAL FITNESS COACHING<\/strong><\/span><\/span><\/h2>
Mein Ziel ist es, den richtigen Weg f\u00fcr Sie<\/strong> zu finden, um Ihnen aktiv dabei zu helfen, Ihre<\/strong> Ziele zu erkennen und zu erreichen, und zwar durch konstantes Coaching<\/strong> in Kombination mit der am besten geeigneten k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t<\/strong> und einem ma\u00dfgeschneiderten Ern\u00e4hrungsprogramm<\/strong>.<\/p>
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Das Programm wird gemeinsam mit der Klientin bzw. dem Klienten erarbeitet und an ihre bzw. seine Bed\u00fcrfnisse und Anforderungen angepasst.

\nJe nach Bedarf k\u00f6nnen auch weitere meiner spezifischen Angebote entsprechend meinen Kompetenzen integriert werden.

\nFalls es erforderlich sein sollte, empfehle ich Ihnen auch den Besuch eines Spezialisten<\/strong> und die Einnahme von speziellen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln<\/strong>, um Sie bei Ihrem Verbesserungsprozess zu unterst\u00fctzen.<\/div><\/header>

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F\u00fcr wen es geeignet ist<\/s><\/span><\/span><\/h3>
- F\u00fcr Personen, die sich k\u00f6rperlich und geistig besser<\/strong> f\u00fchlen m\u00f6chten.

\n- F\u00fcr Personen, die ein bestimmtes Ziel haben, aber nicht wissen, wie sie es erreichen<\/strong> k\u00f6nnen.

\n- F\u00fcr Personen, die gerne fachkundig angeleitet und motiviert werden, damit sie konstant am Ball<\/strong> bleiben.

\n- F\u00fcr Personen, die ein individuelles All-inklusive-Programm<\/strong> w\u00fcnschen.

\n- F\u00fcr diejenigen, die nicht die M\u00f6glichkeit haben, am Gruppenunterricht teilzunehmen.

\n- F\u00fcr diejenigen, die wenig Zeit<\/strong> f\u00fcr das Training haben und jemanden brauchen, der sie begleitet und motiviert.

\n- F\u00fcr Gesch\u00e4ftsreisende, die online trainieren<\/strong> m\u00f6chten.<\/div><\/header>
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Wo<\/s><\/span><\/span><\/h3><\/header>
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In meinem GardenStudio<\/b><\/span><\/span><\/h5><\/header>
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Im Freien<\/b>:<\/span><\/span><\/h5>
(in meinem Park und an Orten in mitten der Natur)<\/div><\/header>
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Online<\/b><\/span><\/span><\/h5><\/header><\/div><\/div><\/div>
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Bei Ihnen zu Hause<\/b><\/span><\/span><\/h5><\/header><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
KONTAKTIEREN SIE MICH<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
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\"Priska<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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SYSTEMISCHES<\/strong> COACHING<\/span><\/span><\/h2>
Das Systemische Coaching<\/strong> hilft dabei, sich selbst mit anderen Augen und aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, um die eigenen Antworten zu finden.

\nDer Prozess erm\u00f6glicht es:<\/p>
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